Питание

О питании в Elora

Мы заботимся о том, чтобы наши подопечные наслаждались вкусной и полезной пищей четыре раза в день. Наши повара готовят блюда на современно оборудованной кухне, с вниманием к состоянию здоровья и индивидуальным потребностям каждого. Меню составляется так, чтобы обеспечить оптимальный состав и подходящую текстуру блюд.

При необходимости мы всегда готовы помочь во время приема пищи и напитков. А для тех, кто нуждается в напоминаниях о питье или испытывает трудности с этим, мы заботимся, чтобы рядом всегда была свежая питьевая вода.

Принципы здорового питания для людей старше 65 лет

Сбалансированное питание важно в любом возрасте, но в пожилом возрасте его влияние на здоровье становится особенно значимым. Разнообразное питание помогает сохранять энергию, поддерживать иммунную систему и справляться с хроническими заболеваниями.

Основные принципы здорового питания:

• Разнообразие
• Сбалансированность
• Умеренность
• Соответствие индивидуальным потребностям здоровья
• Ежедневное употребление продуктов из всех пяти основных пищевых групп
• Хорошо подходят хлеб, каши, тушеное мясо и ферментированные молочные продукты
• Сокращение потребления продуктов с высоким содержанием сахара
• Продукты, богатые клетчаткой, помогают при запорах

Продукты, принесенные подопечному, должны быть промаркированы перед размещением в холодильнике. На упаковке необходимо указать имя подопечного, номер комнаты и дату.